¿Cómo sé si tengo diástasis?
(Ella es Andrea, mamá de gemelos que se rehabilitó con Cura Tu Diástasis)
Si tienes alguno de estos síntomas lo más probable es que tengas diástasis.
Pero si tienes dos o más seguro que la tienes.
- Abdomen abultado (Pancita cómo si siguieras embarazada)
- Ombligo botado
- Dolor crónico de espalda
- Incontinencia (Que se salga un poco de orina al hacer esfuerzos)
- Problemas digestivos como estreñimiento, gastritis o colitis
- Distención abdominal al final del día (el abdomen más abultado al final del día)
- Molestias al tener relaciones sexuales
- Sensación de peso o molestia en el piso pélvico, sobre todo al hacer ejercicio